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- Que tipos de pessoas fazem o Processo?
- Por que motivo as pessoas buscam o Processo?
- Quais os sinais que me dizem que devo fazer o Processo?
- Minha vida está ótima. O Processo serve para mim?
- É uma terapia?
- Trata somente da infância? E os meus problemas atuais?
- Tenho problemas graves. Será que não devo esperar para fazer o Processo quando estiver melhor?
- Quais os resultados do Processo?
- Qual a duração do Processo?
- Uma semana não é pouco?
- Quem conduz o Processo?
- Como se realiza?
- São quantas pessoas por grupo? Há uma atenção individualizada?
- Há alguma outra restrição durante a semana do Processo?
- Como preparar a minha ausência junto ao meu chefe e/ou minha família?
- Tenho problemas na área profissional. O Processo pode me ajudar?
- Quais são os fundamentos teóricos e filosóficos desse trabalho?
- Quem foi Bob Hoffman e qual é a sua história?
- Onde se realiza o Processo?
- Quem pode participar? Quem não pode?
- Como faço para me inscrever?
Que tipo de pessoas fazem o Processo?
O Processo é feito por pessoas de todas as idades, a partir dos 13 anos, e todos os níveis intelectuais e culturais. Não há idade máxima. Entre elas, estudantes, donas de casa, profissionais liberais e/ou autônomos, religiosos, empresários e seus auxiliares e empregados, artistas, políticos, pecuaristas e outros. Muitos destes são familiares e amigos de nossos ex-alunos. Todos têm em comum um desejo de realizar mudanças positivas duradouras e acelerar o seu crescimento e desenvolvimento pessoal. Desde 1967 mais de 90.000 pessoas em todo o mundo vêm se utilizando do Processo Hoffman para conseguir um maior equilíbrio, paz interna, vitalidade e bem-estar.
Durante os anos, centenas de psicólogos encontraram no Processo um campo seguro para realizarem o seu próprio trabalho interior. Posteriormente o recomendaram a muitos de seus pacientes, como um poderoso complemento da terapia.
Por que motivo as pessoas buscam o Processo?
As pessoas vêm ao Processo por quererem melhorar a qualidade de suas vidas, comprometidas com a mudança pessoal. Querem abrir o seu potencial para se desenvolverem e expandir. Alguns se sentem bloqueados para desfrutar a vida e sentirem-se satisfeitos. Entre as muitas razões para isso estão: problemas com a intimidade em relacionamentos e família; problemas na carreira, criatividade e poder pessoal; falta de entusiasmo e energia, depressão; espiritualidade adormecida, falta de significado na vida, desconexão e o sentimento de não pertencer, timidez e outras limitações pessoais indesejáveis. Há aqueles que obtiveram êxito material, mas que não conseguem dar e receber amor com liberdade. Sentem que lhes falta algo. Outros estão em período de transição, sentindo uma perda de significado em seus relacionamentos ou carreiras. Também trabalhamos com adultos que cresceram em famílias difíceis, muitas vezes violentas e abusivas. Alguns vêm recomendados por seus terapeutas. Há também aqueles que nos procuram por que vivem em constante estado de medo e insegurança. Há pessoas que estão em processo de separação ou outras perdas significativas. Há ainda os que vêm por mera curiosidade e para se conhecerem melhor.
Quais os sinais que me dizem que devo fazer o Processo?
- Sinto que há algo que me bloqueia e quero acabar com esses limites.
- Estou excessivamente estressado e não me divirto o bastante.
- Sei o que deveria fazer, mas geralmente falta-me a força de vontade para fazê-lo.
- Fico com raiva, ressentido, irritado ou deprimido com muita freqüência.
- Oscilo entre dominar e intimidar os que estão abaixo e evitar ser dominado pelos que estão acima.
- Sinto-me intimidado, cobrado, forçado e manipulado e não consigo me impor.
- Trabalho compulsivamente e, geralmente, isso prejudica outras áreas da minha vida.
- Não consigo dizer “não”.
- Meu casamento, minha profissão, minha vida em geral está deixando de ter significado. Freqüentemente sinto que estou fazendo tudo direito, mas não sei se é realmente o que quero.
- Não consigo ter relações satisfatórias.
- Não tenho emoções, estou desconectado delas, ou então sou controlado por elas.
- Vivo em dúvida e não consigo confiar em nada nem ninguém.
- Estou sempre na defensiva, critico-me o tempo todo, mas não suporto que alguém o faça.
- Nas minhas relações amorosas, culpo o outro por nossos conflitos e não mudo se ele não mudar.
- Tenho consciência de que meus pais não foram tão amorosos e não me apoiaram tanto como eu queria e sei que me passaram coisas negativas na minha infância.
- Hoje me pego passando o meu próprio sofrimento a meus filhos.
- Sinto culpa por tudo.
- Estou sempre adiando e deixando para amanhã.
Se você se sente identificado(a) com uma ou mais dessas afirmações, recomendamos que considere a possibilidade de fazer o Processo.
Minha vida está ótima. O Processo serve para mim?
Faça uma auto-investigação. Examine se a sua vida está ótima em todos esses aspectos: relacionamentos na família, amizades, vida amorosa, vida sexual, relacionamentos profissionais, relação com dinheiro, vida espiritual, sucesso no trabalho, prazer no que faz, diversão, lazer, ânimo, energia, força de vontade, saber ouvir, ser flexível e aberto. Sente que não quer nem precisa transformar nada na sua vida atual? Se você realmente consegue dar e receber amor incondicionalmente é porque tem amor por si, tem confiança em si, sente-se capaz e é altruísta, é paciente e carinhoso e, portanto, certamente não terá críticas sobre si mesmo, nem ouvirá críticas ou reclamações das pessoas que convivem com você.
Se a sua resposta para todos esses itens for sim, isso pode significar duas coisas: que você se trabalhou e vem se trabalhando profundamente com enorme sucesso ou que você ainda é inconsciente de muitas facetas em si mesmo e em sua vida. O Processo pode lhe ajudar muitíssimo no segundo caso.
É uma terapia?
O Processo Hoffman não foi elaborado para substituir e nem ser uma alternativa para a terapia. É um curso livre de autoconhecimento e transformação. Muitas pessoas dizem que o Processo foi um importante complemento ao seu trabalho terapêutico. Se você tem motivos para pensar que sofre de uma desordem de personalidade ou se tem ou já teve problemas psiquiátricos é um requisito consultar o seu médico ou terapeuta sobre a sua idéia de participar no Processo.
Trata somente da infância? E os meus problemas atuais?
Voltamos à infância em busca das origens de todos os comportamentos e sistemas de crença que são vividos hoje, pois foi na infância que eles começaram e se firmaram mais tarde. Analogamente, quando uma árvore tem problemas no tronco e na folhagem só poderemos realmente curar os seus males se fortalecermos e tratarmos das suas raízes em primeiro lugar. O Processo é um trabalho que vai às raízes, por isso seus efeitos são definitivos e duradouros. Estaremos sempre focados no hoje, mas para que possamos desativar e transformar com eficácia os padrões que nos fazem tão mal, temos que ir onde tudo começou.
Tenho problemas graves. Será que não devo esperar para fazer o Processo quando estiver melhor?
Você não tem que estar bem para vir ao Processo. Pelo contrário, quanto mais difícil for a situação em que você se encontra, melhores serão os resultados no trabalho. Os momentos de crise são ideais para se vir fazer o Processo, não importa a crise.
Quais os resultados do Processo?
Por meio do Processo Hoffman, você se conhecerá emocional, intelectual e espiritualmente como nunca antes. O Processo oferece uma resolução rápida e profunda de problemas emocionais e permite que a vida seja desfrutada tal qual é. Você pode recuperar o amor, a felicidade, a facilidade de expressão e a inteligência emocional que são o seu direito inato e renascer como um adulto renovado e poderoso.
Qual a duração do Processo?
O Processo Hoffman tem a duração de sete dias e é realizado em um hotel no campo. Os dias e semanas seguintes são, certamente, um período de adaptação no qual as pessoas integram as suas novas descobertas e conhecimentos ao seu cotidiano. Recomendamos que passem os dois dias que se seguem ao fim do trabalho como um tempo de reflexão e integração pessoal. Em nossa experiência, as pessoas notam os resultados positivos de imediato.
Uma semana não é pouco?
Por ser um trabalho especialmente emocional e o mundo emocional não ser elaborador, funciona em um idioma de imagens que atuam como chave para a história individual. Geralmente o mundo emocional é disparado com mais rapidez que o intelectual na definição das nossas propostas ao mundo e em nossas relações. O Processo Hoffman, por meio de técnicas de visualização e outras, propõe ”imagens-chave” que desativam identificações inconscientes e/ou pré-conscientes e/ou conscientes que disparavam automática e compulsivamente. Permitem a aparição de “imagens-resposta” muito mais sábias e positivas para as mesmas situações. Dessa forma flexibiliza e enriquece criativamente as nossas propostas e as respostas que recebemos e damos ao mundo.
Se fosse feito intelectualmente, essa duração seria impossível. Além disso, essas imagens são as causas originais ou a matriz original que faz irradiar toda a história de vida. É importante ressaltar que, embora em uma semana se obtenham todos os resultados do Processo, que é um marco de vida, após esse período há o começo de um caminho, ou uma nova possibilidade de viver livremente como realmente se quer viver. Sem dúvida, há ainda muito o que fazer pela frente, já que o crescimento humano é uma longa empreitada. Mas, a partir desse momento, pode-se contar com condições internas ótimas e recursos fáceis e efetivos para se conseguir o sucesso.
Quem conduz o Processo?
Clarita Maia e Antonio Carlos Conde receberam um treinamento muito rigoroso na metodologia do Processo Hoffman. Os professores do Instituto Hoffman em Porto Alegre fornecem a instrução necessária e guiam de maneira individualizada para garantir que cada aluno realize o Processo com sucesso e aprenda técnicas para o seu desenvolvimento contínuo.
Como se realiza?
O Processo Hoffman está desenhado para oferecer um âmbito seguro e de apoio para que a pessoa possa crescer e melhorar muito a sua capacidade de dar e receber emocional e espiritualmente. O trabalho é individual, mas se realiza em grupo. As propostas são genéricas para que cada um as trabalhe individualmente. Está organizado de forma a cuidar de cada pessoa de maneira direta, individual e sigilosa; os segredos de cada um não são expostos. O trabalho é inteiramente dirigido. Os profissionais praticam o mesmo que irão ajudar abrir nas pessoas: um vínculo amoroso e de confiança mútua.
São quantas pessoas por grupo? Há uma atenção individualizada?
O tamanho do grupo oscila entre um mínimo de 8 e um máximo de 16 pessoas, mantendo a proporção de um professor para cada grupo de 2 a 8 alunos. Esta proporção garante a atenção individual necessária durante todo o período do Processo.
Há alguma outra restrição durante a semana do Processo?
Durante o Processo é requisitado que você se abstenha de álcool, drogas não receitadas que alterem a consciência e relações sexuais.
Como preparar a minha ausência junto ao meu chefe e/ou minha família?
Pedimos que durante a semana do Processo você organize as suas coisas de tal forma que possa se concentrar completamente no trabalho. Organize-se para não fazer nem receber chamadas telefônicas. É óbvio que em casos de urgência você poderá se comunicar com os seus familiares e eles com você através do Instituto.
Tenho problemas na área profissional. O Processo pode me ajudar?
Certamente sim. Problemas na área profissional podem ser devido a vários fatores, entre eles: não saber se valorizar, medo do fracasso, medo do futuro, acomodação, rebeldia, desorganização, inconstância, problemas de liderança, relacionamento difícil com as pessoas, ambição desmedida ou falta de ambição, auto-engano, insatisfação, medo de ousar, medo de mudar, timidez e muitos outros. Quaisquer que sejam os entraves que você viva nessa área, eles serão vistos e trabalhados no Processo.
Quais são os fundamentos teóricos e filosóficos desse trabalho?
Bob Hoffman começou trabalhando individualmente, tratando de feridas emocionais, físicas e espirituais. Bob criou a teoria da “Síndrome do Amor Negativo” e o modelo da “Quadrinidade” para descrever a base do Processo e, à medida que o sucesso do seu trabalho passou a atrair o interesse de psicoterapeutas e de outros profissionais da saúde mental, foi possível constatar semelhanças e diferenças entre a metodologia Hoffman e modelos psicoterápicos padrões. Isso está descrito detalhadamente na “Síndrome do Amor Negativo e o Modelo da Quadrinidade”, texto de Bob Hoffman. Trabalhos teóricos e pesquisas posteriores nos campos da psicologia, desenvolvimento da mente, educação e tratamento confirmaram muitas das hipóteses de Bob Hoffman. A comunidade de pesquisas científicas, com a cooperação ativa do Instituto Hoffman Internacional, continua a criar oportunidades para estudos e pesquisas para medir e avaliar os resultados das experiências dos participantes (vide Estudos Científicos).
Quem foi Bob Hoffman e qual é a sua história?
Reconhecido por sua capacidade intuitiva, Hoffman era um homem generoso que se dedicou a despertar as pessoas para o enorme poder do amor que reside dentro de cada um de nós. Ele acreditava que o amor incondicional é um direito nato de todos os seres humanos.
Em 1967, Hoffman obteve o conhecimento inicial da natureza do condicionamento infantil e do mecanismo pelo qual este condicionamento é passado de uma geração para a próxima. Por cinco anos, junto com psicoterapeutas e psiquiatras, tratou de pacientes individualmente. Em 1972, Bob e o conhecido psiquiatra Cláudio Naranjo começaram a apresentar o Processo para grupos. Inicialmente chamado “Processo Fischer-Hoffman” em homenagem ao falecido médico Siegfried Fischer, o Processo se tornou reconhecido nos 12 anos seguintes, por promover resultados profundos e duradouros. Em 1985 Bob reformulou o Processo para um programa de 8 dias intensivos e mudou o seu nome para Processo Hoffman da Quadrinidade, iniciando um período de 8 anos de refinamento e desenvolvimento. Durante esses oito anos cerca de 30% de material novo foi incorporado ao Processo, até que a forma atual foi concluída em 1993 e continua sofrendo melhorias até hoje, sendo conhecido como Processo Hoffman.
Atualmente o Processo Hoffman é apresentado em 14 países e aproximadamente 5.000 pessoas participam do Processo a cada ano. Hoffman deixou de apresentar o Processo em 1991. Manteve-se ativo no trabalho até o seu falecimento em 1997.
Onde se realiza o Processo?
O Processo se realiza no confortável Grande Hotel Canela, na cidade de Canela, que fica a 6km de Gramado e 130km de Porto Alegre. Os apartamentos são divididos por duas ou três pessoas do mesmo sexo.
Quem pode participar? Quem não pode?
O requisito básico é já ter passado pela puberdade. Somente pais, pais substitutos (pessoas que criaram o aluno) e filhos é que não podem fazer o Processo no mesmo grupo. Outros casos individuais deverão ser conversados conosco.
Como faço para me inscrever?
Você pode se inscrever no site e entraremos em contato com você. Ou nos telefonar diretamente para conversarmos mais e fornecermos os nossos dados.